Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Blaubeeren
- 20 g Zitronensaft
- 10 g Zucker
- 100 g Multivitaminsaft
- 280 g Sojadrink, ungesüßt, mit Kalzium
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 1276 kJ / 304 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 15.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Brombeer-Buttermilch-Shake
5min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Ananas-Orangen-Shake
15 min
Beeren-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Green Smoothie
10 dk
Dark Smoothie
5min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Exotic Smoothie
10 dk
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 dk