Versions compatibles
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 87 g
- Lipides
- 41 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1sa 10 dk
Supă de năut cu spanac
40 min.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min.
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Pas d’évaluation
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Supă de dovleac
35 min.
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 λεπτ.
Mini tarte cu zmeură
Pas d’évaluation
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 λεπτ.
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 min.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 λεπτ.