Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 567 kJ / 157 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 4.5 g
- Lipides
- 14.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chardonnay sour
10min
Manjarate
3u. 40min
Jugo vitamínico
5 Min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Jugo de arándanos y naranja
Pas d’évaluation
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1u.
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1u.
Panqueques sin gluten
25min
Limonada con pepino
5 Min