Versions compatibles
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 banan, dojrzały
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia
- 50 g cukru
- 2 białka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
ou 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1666.9 kJ / 398.4 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 51.2 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 58.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Brownie z czerstwego chleba
55 min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Karmelowy budyń
1 godz.
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
40 min
Pomarańczowe verrines
3h 40min
Eton Mess z rabarbarem
2h 5 min
Mini serniczki z purée z mango z Varomy
3h
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 min
Mini ciasta czekoladowe z Varomy
1 godz.
Mango Fool
15 Min
Deser bananowy
15 Min