Granola

Granola

4.8 385 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

500 g

Ingrédients

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Niveau

facile

Infos nut. par 500 g

Sodium 40.6 mg

Protides 75 g

Calories 13172 kJ / 3151 kcal

Lipides 205.4 g

Fibre 50.5 g

Graisses saturées 22.3 g

Glucides 250.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Come bien con pocos ingredientes 100 Recettes
Espagne

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 Std.

Pan de plátano y chocolate

2 Std.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 Std.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 Min

Guarnición de calabacín

30 Min

Puré de batata en cubitos

1 Std.

Rissotto con broccolini

35 Min

Risotto de espárragos al azafrán

35 Min

Arepa sifrina

1 Std.

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 Min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 Min

Pastel de zanahoria y brócoli

1 Std. 10 Min