Appareils et accessoires
Peixe à putanesca
Prép. 5min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
-
filetes de peixe branco1200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate180 g
-
filetes de anchova3
-
curgete cortada em pedaços150 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos50 g
-
alcaparras15 g
-
tomate em pedaços400 g
-
limão só a raspa1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
306.8 mg
Protides
42.6 g
Calories
1148.6 kJ /
274.5 kcal
Lipides
8.1 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
9.4 g
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