Versions compatibles
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de avellanas tostadas
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
- 40 g de vinagre de jerez
- 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
- 1500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- 4 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de guisantes congelados
- 300 g de tirabeques en mitades
- 300 g de pasta seca
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2525 kJ / 604 kcal
- Protides
- 32.8 g
- Glucides
- 46.4 g
- Lipides
- 31.8 g
- Graisses saturées
- 4.4 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 868 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta con verduras y atún
25 Min
Tortilla de patatas mediterránea
40 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1h
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Pasta con guisantes y langostinos
40 min
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 Min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min