Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
750
g mleka, schłodzonego
ou 750 g napoju migdałowego, schłodzonego - 50 g syropu z agawy
- 2 łyżki kakao
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 100 g nasion chia
- maliny, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1206.3 kJ / 288.3 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 31.3 g
- Lipides
- 14.5 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 100.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Owsianka z chia
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Migdałowy pudding z chia
15 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min