Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 15 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1sa 10 dk
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min