Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Esponja
- 100 g de agua
- 20 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 130 g de harina de fuerza
Masa de pan
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde)
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de harina de fuerza
- 2 cucharadas de semillas de amapola
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 488 kJ / 116 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Pan integral con muesli
4 Std.
Pan de molde integral con espinacas
1 Std. 40 Min
Colines integrales con sésamo
2 Std.
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16h 50min
Panecillos bretzel
5 Std. 30 Min
Pan de molde
3 Std.
Masa madre de trigo
96h
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Pan integral de molde
3 Std.
Pan integral al vapor
2 Std.
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3 Std.