Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g migdałów, ze skórką
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów laskowych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g miodu
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta soli
- 30 g płatków kokosowych
- 20 g ziaren sezamu
- chipsy bananowe, suszone, ilość do smaku
- Infos nut.
- par 40 g
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
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