Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 490 kJ / 117 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 407.1 mg
Recettes alternatives
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 Min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 Min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 dk
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 min
Ensalada de calabacín y mango
5 dk
Ensalada César
20 Min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15min
Sándwiches de pepino ingleses
45 Min