![Porridge with Fresh Fruit Porridge with Fresh Fruit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d6da1b2ae166a01b77242a41f14465/Derivates/2fb5926d8461a07ccc2ddc96a3b66585ab4ce20c.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g rolled oats
-
400
g oat milk
ou soya milk - 2 Tbsp honey
- 200 g mixed fresh fruit, cut in pieces (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 2 portions
- Calories
- 3558.4 kJ / 850.5 kcal
- Protides
- 25.2 g
- Glucides
- 169.2 g
- Lipides
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 19.8 g
- Sodium
- 212.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
American-style Pancakes
40 Min
Basmati Rice
35min
Mashed Potatoes
45min
Best Basic Houmous
5min
Bolognese Sauce
1 Std. 15 Min
Boiled eggs
20 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Energising Smoothie
5min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Horlicks Hot Chocolate
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Porridge with Pear Compote
25min