Versions compatibles
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 ząbki czosnku
- 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 350 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 350 g jogurtu greckiego
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 30 g bułki tartej
- 10 - 20 g sosu sojowego
- 2 jajka
- 500 g wody
- 200 g czerwonych buraków
- 300 - 400 g marchewki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1466.4 kJ / 350.2 kcal
- Protides
- 25.2 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 17.2 g
- Fibre
- 6.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1h 10min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 Std. 15 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min