Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 40.4 g
- Lipides
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3j 30 menit
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12j 30 menit
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1u. 55min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Krem kawowy
20 min