Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Arabska mieszanka przypraw
- 3 łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 3 łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 3 łyżeczki goździków
- 1 gałka muszkatołowa, cała
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 3 łyżeczki nasion kolendry
- 3 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
Pasta mutabal z podpłomykami
- 500 g bakłażanów, przekrojonych wzdłuż na pół
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 175 g jogurtu naturalnego
- 185 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- ¾ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 30 - 40 g pasty tahini, (patrz wskazówka)
- pestki granatu, do posypania
- kolendra, świeża, tylko liście, do posypania
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1287 kJ / 307.3 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 53.7 g
- Lipides
- 7.7 g
- Fibre
- 5.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Sycylijskie arancini
2 Std. 50 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Podpłomyki w libańskim stylu
2h 20 min.
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30 min
Bakłażany bhurta
30 min
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Lankijskie piklowane warzywa (Achcharu)
48h 30min
Salsa Verde
15min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20 min.
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1h 10 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40 min