Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
- 125 g Orangen, geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen, zum Garnieren
ou Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 338 kJ / 81 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Grüner Smoothie
10min
Brombeer-Kokosdrink
10min
Red Energy Boost
15 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Pink Super Smoothie
5 Min
Green Emotion
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Green Sensation
15 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min