Appareils et accessoires
Chipirones a la marinera
Prép. 15min
Total 25min
4 raciones
Ingrédients
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (optionnel) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
30.9 g
Calories
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
0.6 g
Glucides
8.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En 30 minutos
81 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Almejas a la marinera
30min
Chipirones afogaos
30min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Arroz negro cremoso con calamares
40min
Berberechos en salsa verde
1h
Rodaballo con patatas panadera
40min
Bacalao en salsa verde
30min
Merluza a la gallega
40min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Chipirones encebollados (Maganos)
40min
Calamares encebollados
1h
Sepia al ajillo
25min