Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 150 g Langkornreis, parboiled
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Öl
- 400 g Zucchini, in Scheiben
- 200 g Champignons, ggf. halbiert
-
½
TL gekörnte Brühe
ou ¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Prisen Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1232 kJ / 294 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
Recettes alternatives
Zucchini-Nudeln mit Muskatsahne
45min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55min
Mediterranes Reisgericht
1h
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
1h
Pasta mit Kichererbsen
35min
Spinat-Nudeln mit Muskatsahne
30min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min
Linsen-Sahne-Nudeln
30min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Möhren-Pasta
25 min
Brokkoli-Pasta
25 min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min