Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Smoothie z banana
5 Min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 Min
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min