Versions compatibles
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś, pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protides
- 9.3 g
- Glucides
- 13.9 g
- Lipides
- 18.3 g
- Fibre
- 4.3 g
Recettes alternatives
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13h 50min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min