Appareils et accessoires
Crêpes de salvado de avena
Prép. 30min
Total 45min
4 unidades
Ingrédients
-
40 g de salvado de avena
-
160 g de queso quark desnatado
-
80 g de agua
-
4 claras de huevo
-
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Protides
11 g
Calories
699.1 kJ /
167.2 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
0 g
Glucides
7.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vida sana
88 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tortitas de café, avena y lino
30 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24 Std.
Zumo verde
10 Min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 Min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 Min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 Std. 20 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1 Std. 45 Min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min