Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 szklanka
- Calories
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koktajl z mango i truskawek
15min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Koktajl truskawkowy
5 min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Koktajl mleczny z brownie
45min
Koktajl mleczny banana split
30min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min