Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vinaigrette
- 100 gramů vody
- 100 gramů bílého balsamico octa
- 50 gramů cukru
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů bílého chřestu, oloupaného, na kousky (3-4 cm)
- 500 gramů zeleného chřestu, spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 200 - 250 gramů jahod, na čtvrtky
- 50 - 100 gramů rukoly, na přiměřeně velké kousky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 929 kJ / 222 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 3.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Polévka gazpacho s jahodami
40 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Hořčicovo-balzamikový dresink
10min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Chřestový salát s mangem
35 min
Bylinkový olej
2h 5 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Energy smoothie
10min
Masala chai
15 min