Versions compatibles
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 dk
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Banánovo-čokoládová pomazánka
Pas d’évaluation
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Pas d’évaluation
Stew z fazolí černé oko s olihní
Pas d’évaluation
Polenta s čedarem
15 min