Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 80 gramů másla, na kousky
- 550 gramů vody
-
½
polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 250 gramů bílé quinoy, propláchnuté a scezené
- 180 gramů čerstvých hub, na plátky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 3 snítky čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 80 gramů smetany, 35 % tuku
- 2 snítky čerstvé bazalky, pouze lístky, nahrubo natrhané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2196 kJ / 522 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 31.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 min.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 min.
Indický čočkový dahl
30 min.
Rizoto s kari a mrkví
30 min.
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min