Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protides
- 17.5 g
- Glucides
- 1.5 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sýrové kuličky
30 Min
Sýrový chlebíček s olivami
1 Std. 25 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Placka plněná mozzarelou
50 Min
Placky ze čtyř druhů sýru
40 Min
Kuřecí kuličky
25 Min
Ananasovo-kokosové muffiny
35 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Halloumi salát
20min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min