Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati
- 40 g di cipollotto verde, con il gambo, a pezzi
- 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 774 kJ / 185 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 7.3 g
- Lipides
- 10.2 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata alle zucchine
40 Min
Burger di spinaci
40 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Frittata con verdure
35 Min
Torta salata di bietole
1 Std.
Frittata di asparagi e frutta secca
1 Std.
Frittata di asparagi selvatici
55 min
Spinaci filanti
40 Min
Torta salata agli spinaci
1 Std. 30 Min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Verdurine in sfoglia
1 Std.
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min