Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 200 g de leche
- ½ cdita de canela en polvo
- 2 cdas de azúcar
- 70 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de fresas picadas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1126 kJ / 268 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Avena y frutas
15min
Avena con manzana
25min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Avena para desayunar
13h
Avena con chocolate
12h
Smoothie bowl
10min
Crepas de avena con frutas
40 Min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40 Min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de avena
30p
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30p