Bohnenmus
TM6 TM5

Bohnenmus

4.0 ( 82 évaluations )

Ingrédients

  • 50 g Cheddar in Stücken
  • 200 g Zwiebeln halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 25 g Schweineschmalz
  • 600 g Schwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    ou 600 g Kidneybohnen, getrocknet abgespült und abgetropft
  • ¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 150 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 500 g Maistortillas

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
405 kcal / 1695 kJ
Protides
7 g
Lipides
24 g
Glucides
40 g
Fibre
4.5 g

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