Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Packung Blätterteig, vegan
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur, in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 0.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Spinat-Tomaten-Quiche
1 godz. 45 min
Veganer Sauerrahm
10 Std. 15 Min
Linsenbraten
1h 50min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 godz. 10 min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6hod. 20min
Vegane Paprika-Tarte
2 godz.
Mandelsahne
5 min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40min
Pfirsichtarte (vegan)
2 godz.
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50 min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1 godz. 10 min