Appareils et accessoires
Couscous-Möhren-Patties
Prép. 40min
Total 45min
12 Stück
Ingrédients
-
Gouda mittelalt, in Stücken150 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Wasser380 g
-
Couscous, mittel250 g
-
Eier2
-
Haferflocken40 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Sonnenblumenöl zum Braten
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Stück
Protides
7 g
Calories
711 kJ /
170 kcal
Lipides
17 g
Fibre
2 g
Glucides
8 g
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Allemagne
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