Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g di carote a pezzi
- 1 lime pelato a vivo e senza semi
- 3 cucchiai di bacche di goji
- 2 cucchiai di muesli
- 100 g di yogurt greco
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 1 - 2 cucchiaini di miele, a piacere
- 4 - 6 cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiai di cocco fresco tritato, tostato, per guarnire (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato due colori
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Frullato detox
10min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Succo detox antiossidante
10min
Apple smoothie
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min