Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g frango cortado em tiras
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
ou 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2280.8 kJ / 545.1 kcal
- Protides
- 23.6 g
- Glucides
- 50.2 g
- Lipides
- 27.3 g
- Graisses saturées
- 6.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 1422.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarte de maçã - TM6
1h
Espuma de frutos silvestres
10 min
Sopa e salmão com legumes
45min
Caramelos
2h
Magia em sua casa - 3 níveis
1 Std. 20 Min
Magia em sua casa
1h 30 min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Demo piza & sopa de tomate
2h
Sopa e frango com legumes
45min
Sopa e salmão com arroz
45min
Crocante de amendoim
1h 30 min