Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lentejas
- 2000 g de agua
- 150 g de lentejas, limpias
- 2 cditas de sal fina
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de azúcar moscabada
Ensalada
- 500 g de jitomate bola, en 10 rebanadas de ½ cm de grosor
- 450 g de queso panela, cortado en 10 rebenadas de ½ cm de grosor
- sal fina
- pimienta negra molida
- 50 g de berros
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 559 kJ / 133 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Lentejas marinadas
35min
Quinoa con ejotes
30 min
Verduras blanqueadas
1 godz.
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30 min
Hamburguesas de portobello
40 min
Taboule de coliflor
15 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 min