Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky, nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky, plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek, vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků, lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy, propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Protides
- 110 g
- Glucides
- 73.1 g
- Lipides
- 77.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min
Krůtí rolky s rýží
40 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 godz.
Gulášová polévka s balzamikem
1 godz. 30 min
Kuřecí frikasé s chřestem
1 godz.
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min