Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g getrocknete Marillen, entsteint
- 40 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Walnüsse
- 70 g Cashewkerne, ungeröstet
- 250 g Mandeln
- 3 Eier
- 60 g Honig
- 10 g Apfelsaft
- 1 Prise Salz
- 70 g Kokosraspel
- 50 g getrocknete Cranberrys
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesamsamen
- 40 g Kürbiskerne
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 896 kJ / 214 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 3.3 g
Recettes alternatives
Energiebällchen
30min
Energie-Kugeln
1h 20min
Powerriegel
35min
Hafer-Cashew-Riegel
1j
Müsliriegel
1j
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Soft-Müsliriegel
1j
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 Std. 15 Min
Granola
1 Std. 30 Min
Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
2 Std.
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1 Std. 30 Min