Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

20 unidades

Ingrédients

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 5 g

Calories 1007 kJ / 241 kcal

Lipides 14 g

Fibre 5 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de alfarroba

Bolo de alfarroba

50 Min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 Min

Queques de limão e sementes de papoila

Queques de limão e sementes de papoila

40 Min

Bolo de abóbora

Bolo de abóbora

1 Std. 15 Min

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45 Min

Crumble de frutos

Crumble de frutos

50 Min

Bolo de amêndoa e alfarroba

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 Std. 10 Min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 Std. 35 Min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35 Min

Pão de especiarias

Pão de especiarias

45 Min

Brownies de abacate

Brownies de abacate

30 Min

Bolo de curgete e cacau

Bolo de curgete e cacau

24 Std.