Appareils et accessoires
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
Prép. 25min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
Salsa rzodkiewkowa
-
160 g rzodkiewek
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
25 g białego octu winnego
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Kotlety brokułowe
-
460 g wody
-
500 g brokułów różyczek
-
70 g migdałów, ze skórką
-
30 g mąki sojowej
-
20 g bułki tartej wegańskiej
-
30 g płatków owsianych
-
1 płaska łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1096.1 mg
Protides
12.4 g
Calories
1336 kJ /
319.3 kcal
Lipides
20.4 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
26.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min