Devices & Accessories
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (optional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (optional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1138.1 mg
Protein
8.3 g
Calories
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Fat
19.5 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
56.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tunezyjska shakshuka
50 min
Lasagne dyniowa
1 h 45 min
Minifrittaty z ricottą
40 min
Pieczone bataty z guacamole
35 min
Twarożek z pesto
10 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 min
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
15 min
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5 min