Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 186 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 sztuk

Ingredients

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 250.5 mg

Protein 6.9 g

Calories 540.6 kJ / 129.2 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek po świętach 10 Recipes
Poland

You might also like...

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 Min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 Min

Makaron udon z kurczakiem

20 Min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45 Min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40 Min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30 Min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10 Min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10 Min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50 Min