燕麥奶

Name: 燕麥奶
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 杯
Ingredients: 800 克 水; 100 克 大燕麥片; 20 克 糖

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 杯

Ingredients

水 (冷水或溫水)
800 克
大燕麥片即食
100 克
糖
20 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 杯

Sodium 1.1 mg

Protein 5.1 g

Calories 706.5 kJ / 169 kcal

Fat 0.1 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 38.7 g

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