Devices & Accessories
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porções
Ingredients
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porção
Sodium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Calories
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fat
6.9 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
71.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Celebramos as nossas singularidades
26 Recipes
International
International
You might also like...
Risoto com queijo parmesão
30min
Arroz árabe
50min
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2u.
Espaguete à carbonara
40min
Arroz de atum com coentros
40min
Fettuccini com frango e ervilhas
35min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Paella de frango e marisco
1u.
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2u. 10min
Lasanha de frango e espinafres
1u. 40min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55min
Massa com frango e pesto de curgete
1u. 10min