Devices & Accessories
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1274.9 mg
Protein
39.3 g
Calories
1930 kJ /
461.3 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
12.4 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 h
Sos z rumienionej cebuli
35 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min