Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

25 κομμάτια

Ingredients

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Calories 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

45min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Nessuna valutazione

Καφές με βανίλια και κάσιους

Nessuna valutazione

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Nessuna valutazione

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min