Devices & Accessories
Omlety na parze z krewetkami
Prep. 10 min
Total 35 min
8 porcji
Ingredients
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
388.4 mg
Protein
8.8 g
Calories
461.9 kJ /
110.4 kcal
Fat
5.9 g
Fibre
0.3 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
5.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
42 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 min
Zielone minishakshuki
45 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 h
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min