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Schnüsch
Prep. 30 min
Total 45 min
6 Portionen
Ingredients
-
Öl5 g
-
Butter5 g
-
Schalotten halbiert100 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Drillinge geschält, halbiert400 g
-
Kohlrabi in Stücken (1 cm)350 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)350 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
300 g Spargel, grün, in Stücken (2 cm)grüne Bohnen, TK300 g
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Erbsen, TK150 g
-
Mehl30 g
-
Sahne200 g
-
Pfeffer¾ TL
-
Muskat3 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
6.8 g
Calories
1217.4 kJ /
291 kcal
Fat
14.4 g
Fibre
8.6 g
Carbohydrates
36.2 g
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