Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 zavařovací sklenice
- Calories
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 81.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40 dk
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Vepřové v mrkvi
2h
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10 min
Pomerančovo-marcipánové sušenky
2 Std. 30 Min
Galette s ratatouille
1sa 30 dk
Máslo
5 Min
Pomerančové vafle
40 dk
Restovaný ananas (400 gramů)
20 Min
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min