Skip to main content Search
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 643.9 mg
Protein 7.6 g
Calories 1343 kJ / 321 kcal
Fat 13.6 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 43.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata greca

4.5(13)

25 min

Mousse di tonno

4.4(11)

5 min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

5.0(4)

45 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0(20)

5 min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

5.0(1)

1 h

Insalata di patate

4.7(3)

8 h 45 min

Insalata di couscous

4.3(7)

50 min

Insalata di pasta

4.4(5)

35 min

Salmone con asparagi e grano

4.0(1)

40 min

Insalata thailandese di anguria

No ratings

Scorza di anguria sott’aceto

No ratings

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40 min

 Show all
Show all