Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 643.9 mg
Alternative recipes
Composta di mele
20min
Insalata di barbabietola con rafano
10 menit
Condimento all'arancia e curry
No ratings
Marmellata di albicocche per la dispensa
No ratings
Vulcano al cioccolato e ciliegie
No ratings
Dolcetti con le prugne
No ratings
Pollo in salsa di pesche
No ratings
Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
No ratings
Pane ai semi di lino
1 godz. 30 min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40min
Risotto di farro con barbabietola
35 menit
Torta di pane
1h 20min