Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 40 min

16 pezzi

Ingredients

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 36.6 mg

Protein 3.6 g

Calories 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fat 12.4 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Torta di carote

Torta di carote

1 h 10 min

Cookies al cioccolato bianco e noci macadamia

Cookies al cioccolato bianco e noci macadamia

No ratings

Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Grittibänz dolci

Grittibänz dolci

2 h 15 min

Dampfnudeln con ciliegie

Dampfnudeln con ciliegie

No ratings

Biscotti al vin brûlé

Biscotti al vin brûlé

2 h 40 min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 h 30 min

Fonduta moitié-moitié

Fonduta moitié-moitié

20 min

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45 min

Torta di noci engadinese

Torta di noci engadinese

1 h 15 min

Brownies sprint

Brownies sprint

25 min

Insalata di mele e carote

Insalata di mele e carote

5 min